Vanessa o outro deixa de fumar... mas nós é que temos que lavar os dentes...

Certo?
Pois é. Há imensas pastas de dentes no mercado; grandes pequenas, com sabor a menta, morango, branqueadoras, anti-cárie, anti tártaro, para crianças, para adultos, verdes, amarelas, vermelhas, às risquinhas....caras...baratas...tantas, tantas...

Vanessa, basta um dia de neve (em Sintra), um belo flash e a coisa descobre-se.
Nós vamos tentando disfarçar, com baton! Pomos côr para chamar mais a atenção para os beiços mas nem sempre resulta! Até porque, no dia em questão, já tínhamos passado por um belíssimo cozido à portuguesa e a neve apanhou-nos tão desprevenidas, que saímos à pressa!
No entanto, e até mesmo para as senhoras, que são sempre tão cuidadosas com a sua higiene e bom aspecto, o tempo e os maus hábitos, não perdoam! Como estas senhoras aqui em baixo.... Nem vos mostro fotos de perto... o que naquelas bocas parece branco.... na realidade....

Sugestão: «Amanhecer no Rio Tejo»

A Associação Naval de Lisboa vai organizar no próximo dia 26 de Novembro, uma grande animação desportiva de Remo no rio Tejo, aberta e gratuita a toda a população. Depois do sucesso de outros eventos semelhantes, onde dezenas de pessoas fizeram o "baptismo" a remar no rio Tejo, a ANL repete a iniciativa de proporcionar uma experiência diferente de viver e sentir o Tejo. Trata-se de uma acção que irá decorrer na Doca de Santo Amaro, a zona dos bares conhecida por "docas", e contará com um conjunto de meios para que qualquer pessoa experimente, gratuitamente, as sensações únicas do Remo. No primeiro módulo teremos várias máquinas de Remo Indoor, de modo a ensinar a técnica base do Remo. Seguem-se as aulas no tanque de remo, e por fim várias embarcações para quem quiser navegar no Tejo. Todas as actividades são acompanhadas por uma vasta equipa de técnicos à disposição dos participantes. Os interessados em participar podem inscrever-se contactando a secretaria do Clube, ou enviando e-mail indicando nome e idade do participante.

Contactos: Associação Naval de Lisboa - Tel: 213 960 488 - Fax: 213 957 252 - anlremosec@netcabo.pt - www.anlremo.net

Semana 2

Yupi! Cheguei ao 15º dia sem tocar em tabaco (20 dias depois da decisão). No fim de semana passado sobrevivi a dois jantares de aniversário seguidos de noitadas no bairro. Por vezes, depois de uma reunião, de um bom jantar ou durante a tarde de trabalho, vem aquela vontade... Mas tenho conseguido resistir. Obrigado pelo apoio...

Deixar de fumar - Semana 1

Sim, é verdade. Deixei de fumar na sexta-feira, dia 27 de Outubro, às 20h30. Foi uma decisão pouco reflectida, uma promessa mesmo, mas valeu a pena! Resultou! E agora é mesmo para cumprir! O primeiro fim de semana correu bem, mesmo com muitas horas passadas em ambientes de festa e em viagem. Mas na segunda-feira tive a primeira recaída, depois de um prolongado jantar de copos com amigos. Já madrugada dentro, fumei um cohiba e um marlboro. Na terça dei uma passa também num marlboro. Não gostei! Quando fumava, preferia Amsterdamer, tabaco de enrolar. Nestes dias tenho sentido mais falta de segurar um cigarro do que propriamente do fumo e da nicotina. É o "vício de mão". O café das 13h30 passou a ser mais curto. Depois da bica fico sem nada para fazer... Quinta-feira foi o dia mais complicado: uma tarde de stress na redacção. Bebi muita água, masquei pastilhas. E consegui não fumar, mas tive imensa vontade... Bora lá para a segunda semana!