Deixar de fumar - Semana 1

Sim, é verdade. Deixei de fumar na sexta-feira, dia 27 de Outubro, às 20h30. Foi uma decisão pouco reflectida, uma promessa mesmo, mas valeu a pena! Resultou! E agora é mesmo para cumprir! O primeiro fim de semana correu bem, mesmo com muitas horas passadas em ambientes de festa e em viagem. Mas na segunda-feira tive a primeira recaída, depois de um prolongado jantar de copos com amigos. Já madrugada dentro, fumei um cohiba e um marlboro. Na terça dei uma passa também num marlboro. Não gostei! Quando fumava, preferia Amsterdamer, tabaco de enrolar. Nestes dias tenho sentido mais falta de segurar um cigarro do que propriamente do fumo e da nicotina. É o "vício de mão". O café das 13h30 passou a ser mais curto. Depois da bica fico sem nada para fazer... Quinta-feira foi o dia mais complicado: uma tarde de stress na redacção. Bebi muita água, masquei pastilhas. E consegui não fumar, mas tive imensa vontade... Bora lá para a segunda semana!